Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
811 oppskrifter
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Panstekt tofu med sharonfrukt
320 kcal
18g
35 min
Enkel
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Enkel
Italiensk råkostsalat
222 kcal
3g
20 min
Enkel
Hvitløksfrest pak choy
111 kcal
2g
15 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Kremet kikertkarri
791 kcal
30g
40 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Hush Puppies
408 kcal
10g
25 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Vietnamesisk frisk myntesalat
57 kcal
2g
15 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Middels
Puri
389 kcal
7g
35 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Enkel
Hobak-bokkeum
133 kcal
5g
20 min
Enkel
Tofu i kinesisk karri
501 kcal
20g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter