Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
811 oppskrifter
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Middels
Peanøttknas
281 kcal
4g
25 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Enkel
Smaksrik grønnsaksbulgur
334 kcal
10g
35 min
Middels
Krydrede grønnsaksruller med filodeig
301 kcal
6g
45 min
Enkel
Rødløkschutney med tamarind
157 kcal
3g
35 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Enkel
Chaat med poteter og kikerter
590 kcal
25g
35 min
Enkel
Kremet pasta med spinat
749 kcal
26g
30 min
Enkel
Cavatappi med Tomatsaus
638 kcal
19g
35 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Enkel
Tandoori Aloo
278 kcal
7g
40 min
Enkel
Kremet kikertkarri
791 kcal
30g
40 min
Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Middels
Bacalaitos
572 kcal
46g
35 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Tomatraita
130 kcal
5g
15 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter