Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifter
811 oppskrifter
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Jordbærcharlotte
468 kcal
9g
45 min
Enkel
Kabocha no nimono
80 kcal
3g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Marinert vårløk med soya og sesam
104 kcal
2g
15 min
Enkel
Smørstekte poteter
287 kcal
4g
40 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Hjemmelaget potetgull på tysk vis
360 kcal
4g
35 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Enkel
Miso Nasu – Misoglasert aubergine
381 kcal
6g
25 min
Middels
Ichigo Daifuku (Mochi med jordbær)
189 kcal
3g
30 min
Enkel
Dallae-jangajji (Syltet koreansk villøk)
158 kcal
5g
25 min
Enkel
Grillet paprika i olivenolje
208 kcal
2g
40 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middels
Sprøstekt silketofu i umamirik saus
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Tradisjonell Jellab
274 kcal
2g
10 min
Enkel
Portugisisk kålris (Arroz de couve)
426 kcal
8g
35 min
Middels
Klassiske laksekaker
554 kcal
30g
45 min
Middels
Kadai Paneer
464 kcal
26g
45 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Enkel
Myntechutney
52 kcal
2g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter