Tilbake til oppskrifter
Dampede bao-buns

Dampede bao-buns

En kritthvit deig, silkemyk og elastisk mellom fingrene. Etter damping blir bollene utrolig luftige og fjærlette, med en konsistens som spretter tilbake ved et lett trykk.

2visninger0
traditionalstreet-food
30min
Forberedelse
15min
Tilberedning
Middels
Vanskelighetsgrad

Næringsinnhold (per porsjon)

562
Calories
12g
Proteiner
106g
Karbohydrater
9g
Lipides
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 500 g
    Hvetemel
    ~438 cal/per porsjon
  • 250 ml
    Mineralvann
    (lunkent)
  • 20 g
    Fersk gjær
    ~6 cal/per porsjon
  • 50 g
    Hvitt sukker
    ~50 cal/per porsjon
  • 2 ss
    Solsikkeolje
    ~68 cal/per porsjon
  • 1 ts
    Bakepulver
    ~1 cal/per porsjon
  • 1 klype
    Grått havsalt

Allergener

gluten
Gå til kokkemodusEr ingrediensene klare? Start steg-for-steg-modus!

Fremgangsmåte

0/5
  1. Aktivering av gjæren

    Rør sammen lunkent mineralvann, fersk gjær og sukker. La blandingen stå i fred til et fint skumlag danner seg på overflaten.

    10 min
  2. Elting av deigen

    Ha hvetemel, bakepulver og havsalt i en bolle. Hell i gjærblandingen og solsikkeolje. Elt deigen til den er smidig som silke og slipper bollen helt.

    10 min
  3. Første heving

    Dekk bollen med et fuktig kjøkkenhåndkle og la den hvile på et lunt sted. Deigen skal doble i størrelse og være gjennomsyret av små, delikate luftbobler.

    60 min
  4. Utforming

    Slå luften ut av deigen med et lett trykk. Del den i små, jevne emner og trill dem til boller. Kjevle dem ut til små disker og brett dem forsiktig i to til halvmåner.

    15 min
  5. Damping

    Plasser bollene i en dampkurv over småkokende vann med lokket tett på. Bollene er ferdige når de er matte i overflaten og spretter tilbake umiddelbart når du berører dem.

    15 min

Kokkens tips

  • Ikke fall for fristelsen å løfte på lokket under damping – da kan bollene falle sammen på et blunk.
  • La de ferdigdampede bollene hvile i 5 minutter i den lukkede dampkurven etter at varmen er skrudd av for at de skal sette seg skikkelig.

Oppbevaring

Kan oppbevares i en lufttett pose i kjøleskapet i opptil 2 dager. Damp dem i 2 minutter før servering for å få tilbake den fantastiske mykheten.

4.8
9 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Dampede bao-buns | FoodCraft