Enkel
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte Grønnsaker
154 oppskrifter
Middelhavsgrønnsaker kommer til bordet ditt på under 45 minutter. Nyt de ovnsstekte blomkålene med tahini og granateple eller grønne bønner med krem. På null komma niks kan du kose deg med retter rike på smak.
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min
Enkel
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Middels
Frityrstekte grønnsaker på kinesisk vis
315 kcal
6g
35 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Enkel
Klassisk tysk sennepssaus
216 kcal
4g
20 min
Enkel
Sukju-namul
84 kcal
4g
12 min
Enkel
Hvitløksstekt brokkoli
136 kcal
5g
18 min
Enkel
Sprøstekt brokkoli med hvitløk og soyasaus
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Enkel
Britiske ovnsbakte tomater
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Sprøstekt panert aubergine
435 kcal
10g
35 min
Enkel
Yangpa-jorim (Koreanske glaserte løk)
114 kcal
3g
30 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Middels
Doraji-namul (Stekte klokkeblomstrotter)
144 kcal
2g
30 min