Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Tradisjonell lammesouvlaki
964 kcal
56g
30 min
Enkel
Gresk squashvelouté
360 kcal
11g
40 min
Enkel
Aloo Palak
255 kcal
7g
45 min
Middels
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Middels
Tradisjonell Palak Paneer
349 kcal
19g
45 min
Middels
Paneer Tikka
455 kcal
26g
35 min
Middels
Fullkornsroti
561 kcal
15g
35 min
Middels
Hirse-roti
301 kcal
7g
35 min
Enkel
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Middels
Grønnsaks-jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Potetfrittata
428 kcal
17g
45 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Grillede gamberoni
736 kcal
102g
20 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Italiensk-inspirerte hardkokte egg
321 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter