Middelhavsinspirerte oppskrifter på under 45 min tilpasset diabetes

837 oppskrifter

Middelhavsinspirert mat byr på fargerike retter med belgfrukter, grønnsaker og fisk. Prøv krydrede grønne linser med five-spice (20 g protein) eller sterk kinesisk fiskesuppe (34 g protein). Her finner du 837 oppskrifter på under 45 minutter, med moderate mengder karbohydrater og lite sukker per porsjon.

Diabetes type 2: ukens kostholdsplan

Svar på noen spørsmål, så setter vi sammen 7 dager med måltider og fordeler karbohydratene for deg.

Lag min gratis plan

Utforsk også

Middelhavsinspirerte hjertevennlige oppskrifter på under 45 minMiddelhavsinspirerte kolesterolsenkende oppskrifter på under 45 minMiddelhavsinspirerte oppskrifter på under 45 min tilpasset nyresviktMiddelhavsinspirerte blodtrykksvennlige oppskrifter på under 45 minMiddelhavsinspirerte anti-inflammatoriske oppskrifter på under 45 min