Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Enkel
Betarabi (Koreansk rødbetsalat)
151 kcal
4g
20 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Yoghurtmarinerte kyllingspyd
350 kcal
36g
35 min
Enkel
Fløyelsmyk sellerirotmousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Kremet zucchinisuppe med smør
139 kcal
5g
40 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Middels
Kylling Karaage
668 kcal
26g
30 min
Enkel
Kremet linsedal med ghee og varme krydder
330 kcal
19g
35 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Sprø fritert thai-tofu
490 kcal
22g
30 min
Enkel
Frisk urtesalat med granateple
165 kcal
2g
20 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Middels
Hjemmelaget chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Enkel
Grillet paprikasalat
187 kcal
2g
45 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Larb Gai: Sterk thaisalat med kyllingdeig
246 kcal
27g
25 min
Enkel
Fylt avokado med reker
1239 kcal
27g
20 min
Enkel
Frisk yoghurtdressing med hvitløk og gressløk
153 kcal
3g
10 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Japansk grillet mais
290 kcal
7g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter