Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifter
754 oppskrifter
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Cá chiên xù
575 kcal
40g
30 min
Enkel
Klassisk Sjøtunge Meunière
596 kcal
66g
20 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Enkel
Sprø salat med oliven og frisk mynte
173 kcal
1g
15 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Wafu-salat
169 kcal
3g
15 min
Enkel
Sprø grønnsakskaker med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Italiensk brokkolipasta
518 kcal
18g
25 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Vietnamesisk lynstekt squash med hvitløk og fiskesaus
112 kcal
3g
16 min
Enkel
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Lynstekt fennikel med Szechuanpepper
112 kcal
2g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Sellerirot på gresk vis
168 kcal
2g
20 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter