Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Bhapa doi med safran og kardemomme
393 kcal
10g
40 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Gai Pad Pongali
494 kcal
38g
25 min
Enkel
Kremet seicurry med kokosmelk
480 kcal
29g
40 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Middels
Pasta med artisjokk
628 kcal
22g
35 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Tradisjonell Hummus
657 kcal
25g
15 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Bruschetta med ansjos
407 kcal
19g
15 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Italiensk pannesstekt grønn asparges
145 kcal
6g
18 min
Enkel
Fiskecurry
442 kcal
31g
35 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Huevos Rancheros
897 kcal
41g
35 min
Enkel
Sitrontagliolini
380 kcal
11g
15 min
Middels
Kaffeis
389 kcal
12g
35 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Enkel
Fargerik vegetarpizza med sprø grønnsaker
613 kcal
23g
35 min
Enkel
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter