Middels
Håndhakket lakseburger
816 kcal
46g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Middels
Pannestekt vill havabbor med sitronsmør
693 kcal
96g
20 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Miso-dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Middels
Dampet Eggpudding
355 kcal
17g
30 min
Enkel
Gresk ovnsbakt blomkål
282 kcal
7g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Middels
Pistasjis
594 kcal
17g
35 min
Enkel
Bruschetta med stekt sopp og brunet smør
408 kcal
12g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Middels
Andebryst med appelsinsaus
609 kcal
39g
40 min
Enkel
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
Middels
Besan Ladoo
715 kcal
16g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter