Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Daddelruller med valnøtter og sesam
474 kcal
5g
30 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Middels
Rød curry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Middels
Pasteis de Nata (Portugisiske eggeterter)
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Enkel
Sprø camembert-pakker med honning og timian
376 kcal
15g
25 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Nộm rau muống (Vietnamesisk vannspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Enkel
Røde chilaquiles med egg
1157 kcal
25g
40 min
Enkel
Fylte champignonger
260 kcal
7g
35 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Enkel
Bolo de arroz
411 kcal
6g
45 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Middels
Tortellini med artisjokk
643 kcal
25g
35 min
Enkel
Quesadillas med kylling og cheddar
809 kcal
43g
35 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min
Enkel
Sprøstekt blekksprut på andalusisk vis
769 kcal
35g
25 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Orecchiette med cime di rapa
661 kcal
27g
30 min
Enkel
Tandoori-brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter