Enkel
Klassisk Caprese-salat
290 kcal
12g
15 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Hijiki no Nimono
170 kcal
9g
35 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Middels
Myeongran jeot
291 kcal
27g
20 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fiskespyd
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Spagetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Enkel
Ingefærstekte reker
268 kcal
31g
25 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Middels
Thailandske kokospannekaker (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Middels
Sjømatrisotto
753 kcal
47g
45 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Enkel
Kyllingspyd
419 kcal
34g
35 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Middels
Tagliatelle med trøffel
614 kcal
19g
30 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Crostini Toscani
847 kcal
37g
40 min
Enkel
Saltristede peanøtter
623 kcal
23g
20 min
Enkel
Ramsløkpesto
499 kcal
7g
20 min
Enkel
Chaat med poteter og kikerter
590 kcal
25g
35 min
Middels
Trøffelrisotto
913 kcal
21g
40 min
Middels
Klassisk vaniljesuflé
320 kcal
10g
35 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter