Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Muhallebi
299 kcal
9g
25 min
Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Crema Catalana
304 kcal
11g
30 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Søte frukttacos med mascarponekrem
613 kcal
7g
30 min
Enkel
Cà ri tôm (Vietnamesisk rekecurry)
557 kcal
40g
45 min
Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Kartoffelpuffer
543 kcal
10g
35 min
Enkel
Crostini med røykelaks
488 kcal
33g
20 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Middels
Eggerøre med sort trøffel
365 kcal
20g
20 min
Enkel
Enkel og rask baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Choriatiki – ekte gresk bondesalat
794 kcal
21g
15 min
Enkel
Salte scones med parmesan og oregano
479 kcal
16g
30 min
Enkel
Reke-jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Middels
Iskrem med rosevann
358 kcal
11g
35 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter