Tilbake til oppskrifter
Risotto med grønn asparges

Risotto med grønn asparges

En fløyelsmyk risotto som legger seg perfekt rundt skjeen, fylt med sprø aspargestopper. Du kan nesten dufte den nyrevne parmesanen og det nøtteaktige smøret som binder det hele sammen til en glansfull nytelse.

0
traditionalitalian-cuisineseasonalvegetarian
15min
Forberedelse
25min
Koketid
Middels
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

892
Kalorier
22g
Proteiner
140g
Karbohydrater
25g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 320 g
    Hvit ris
    ~280 cal/per porsjon
    (risottoris, for eksempel Arborio)
  • 500 g
    Grønn asparges
    ~31 cal/per porsjon
    (renset og delt opp)
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 piece
    Sjalottløk
    ~5 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 100 ml
    Tørr hvitvin
    ~14 cal/per porsjon
  • 1 L
    Mineralvann
    (varm)
  • 40 g
    Saltet smør
    ~73 cal/per porsjon
    (kaldt og i terninger)
  • 60 g
    Parmesan
    ~62 cal/per porsjon
    (finrevet)
  • 2 tbsp
    Ekstra jomfruolivenolje
    ~67 cal/per porsjon
  • 1 pinch
    Malt svart pepper
  • 1 L
    Grønnsaksbuljong
    ~13 cal/per porsjon
    (holdes varm over lav varme)
  • 320 g
    Arborioris
    ~333 cal/per porsjon
    (uvasket for å bevare stivelsen)

Allergener

sulfitesmilkcelery
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Klargjøring av asparges

    Skjær av toppene på den grønne aspargesen så de er ca. 4 cm lange. Skjær resten av stilkene i tynne ringer. Forvell toppene i 3 minutter i kokende, lettsaltet vann slik at de beholder sin spenstige tekstur og tyggemotstand.

    10 min
  2. Fresing av aromater

    Varm opp olivenoljen i en sauterpanne eller vid kjele. Fres finhakket løk og sjalottløk på middels varme uten at det tar farge. Løken skal bli blank og mør.

    5 min
  3. Risting av risen

    Tilsett Arborio-risen. Rør hurtig og godt til riskornene blir 'perlete' – det vil si at de er gjennomsiktige i kantene, men fortsatt har en hvit kjerne i midten.

    3 min
  4. Deglasering og speing

    Kok ut pannen med tørr hvitvin. Når vinen har fordampet helt, tilsetter du varm grønnsakskraft, én øse av gangen. Vent til væsken er absorbert før du har i mer. Rør inn aspargisringene halvveis i koketiden.

    20 min
  5. Montering og mantecatura

    Når risen er mør, men fortsatt har en ørliten kjerne (al dente), tar du pannen av varmen. Tilsett kaldt, saltet smør og nyrevet parmesan. Rør kraftig for å skape en kremet emulsjon. Vend forsiktig inn aspargestoppene til slutt.

    2 min

Kokketips

  • Vask aldri risen før du lager risotto; du trenger all stivelsen for å oppnå den rette, kremede konsistensen.
  • Kraften må holdes rykende varm gjennom hele prosessen, slik at kokeprosessen i riskornene ikke stopper opp når du sper på mer væske.
  • Selve 'mantecaturaen' (den siste monteringen med smør og ost) gjøres alltid utenfor varmen for å bevare fettstoffene og hindre at osten skiller seg.

Oppbevaring

Risotto bør nytes umiddelbart. Når den kjøles ned, vil stivelsen sette seg, og retten mister sin karakteristiske fløyelsmyke tekstur.

4.9
37 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Risotto med grønn asparges | FoodCraft