Middels
Lett kaffekrem
392 kcal
15g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Crêpes med syltetøy
569 kcal
15g
30 min
Enkel
Krydret nøttemiks med lønnesirup og røkt paprika
746 kcal
15g
20 min
Middels
Boghvetepannekaker
378 kcal
11g
30 min
Enkel
Blåbærmuffins
431 kcal
7g
40 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Gresk-inspirert ferskensalat
457 kcal
16g
15 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Gresk eggerøre (Strapatsada)
768 kcal
29g
25 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Greske squashlapper med feta
407 kcal
16g
35 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Middels
Hjemmelaget jordbæris
308 kcal
7g
35 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Tusenårs-egg med ingefær og soya
203 kcal
15g
15 min
Middels
Sitronsufflé
266 kcal
10g
45 min
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Middels
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Enkel
Brigadeiro
442 kcal
10g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter