Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
PB&J-smørbrød
331 kcal
9g
15 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Gnocchi al Gorgonzola
680 kcal
23g
15 min
Enkel
Italienske gratinerte reker
399 kcal
34g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Sprøstekt feta med honning og valnøtter
715 kcal
23g
20 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Choriatiki (Gresk salat)
390 kcal
10g
15 min
Enkel
Erdäpfelsalat – Klassisk tysk potetsalat
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Tortellini alla Panna
747 kcal
33g
20 min
Middels
Fiskekroketter
480 kcal
27g
45 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Greske pommes frites
437 kcal
12g
35 min
Enkel
Fløyelsmyk sitron- og semulekrem
557 kcal
17g
25 min
Enkel
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Middels
Linguine med Kamskjell
580 kcal
17g
30 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Grillet Ostesandwich
889 kcal
30g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter