Enkel
Kremet valnøttpasta
831 kcal
24g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Middels
Sprø Chicken Sandwich
1492 kcal
65g
35 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Fusilli med kremet brokkolisaus
716 kcal
27g
35 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Klassisk ostefondue
1171 kcal
64g
25 min
Middels
Ricotta-gnocchi med salviesmør
919 kcal
47g
30 min
Middels
Klassiske brødknødler
499 kcal
17g
40 min
Middels
Lett kaffekrem
392 kcal
15g
30 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Melkecouscous
811 kcal
24g
40 min
Middels
Tacos med torskeciviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Pasta med brokkoli
627 kcal
26g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirert bulgursalat med kikerter
600 kcal
20g
20 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Htipiti
317 kcal
10g
45 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Zucchini Fritters
293 kcal
11g
40 min
Middels
Kylling Chow Mein
603 kcal
32g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter