Middels
Blinis med kremet geitost
404 kcal
15g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Enkel
Makaronisalat
664 kcal
13g
25 min
Middels
Sprø Chicken Sandwich
1492 kcal
65g
35 min
Enkel
Fisketacos
836 kcal
42g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Khao Pad med reker
1177 kcal
49g
25 min
Enkel
Pistasjekreps
588 kcal
18g
35 min
Middels
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Pasta med Paprika
625 kcal
20g
40 min
Enkel
Kremet valnøttpasta
831 kcal
24g
25 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Kinesiske sennepsreker
253 kcal
31g
23 min
Middels
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Chili- og basilikumtofu
235 kcal
17g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter