Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Middels
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Enkel
Cavatappi med Tomatsaus
638 kcal
19g
35 min
Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
Middels
Kokosrull med fløyelsmyk melkekrem
473 kcal
7g
35 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Middels
Greskinspirert risotto
605 kcal
15g
40 min
Enkel
Thaisalat med reker og peanøtter
237 kcal
25g
25 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Enkel
Kinesiske marinerte grønnsaker
132 kcal
3g
20 min
Enkel
Hvitløksstekt spinat
261 kcal
8g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Lynstekt grønnkål med hvitløk og chili
270 kcal
9g
15 min
Enkel
Kremet kikertkarri
791 kcal
30g
40 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Enkel
Ørret Meunière (Forelle Müllerin)
806 kcal
55g
25 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Enkel
Tradisjonelle walisiske kaker
563 kcal
8g
25 min
Middels
Yatsuhashi med kanel
424 kcal
12g
40 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter