Middels
Gresk taramasalata
736 kcal
14g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Middels
Kokosrull med fløyelsmyk melkekrem
473 kcal
7g
35 min
Middels
Satsuma-age
354 kcal
24g
35 min
Middels
Kolokithokeftedes
411 kcal
14g
45 min
Enkel
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Middels
Risotto alla Milanese
530 kcal
14g
35 min
Middels
Melkebarfi med kardemomme
622 kcal
23g
30 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Ristede kastanjer
433 kcal
4g
35 min
Enkel
Shakshuka med paprika og posjerte egg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Dampet brokkoli
120 kcal
6g
13 min
Enkel
Cavatappi med Tomatsaus
638 kcal
19g
35 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Oste-quesadillas
418 kcal
17g
20 min
Enkel
Chaat med poteter og kikerter
590 kcal
25g
35 min
Middels
Dolkfisk med banan
724 kcal
34g
35 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Enkel
Gresk pasta
670 kcal
20g
35 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Søt kardemommelassi
374 kcal
10g
10 min
Middels
Krydret kyllingshawarma
854 kcal
44g
35 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Enkel
Bocadillo de Calamares
723 kcal
46g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter