Middels
Fish Amritsari
397 kcal
29g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Middels
Greskinspirert risotto
605 kcal
15g
40 min
Enkel
Lysing Meunière
477 kcal
38g
18 min
Middels
Boghvetepannekaker
378 kcal
11g
30 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Middels
Dampet fisk med ingefær og soya
502 kcal
50g
27 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Sprø rislapper med cheddar
582 kcal
18g
25 min
Enkel
Lun chèvre på toast
359 kcal
14g
15 min
Enkel
Kremet pasta med skinke
771 kcal
31g
25 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Middels
Kadai Chicken
462 kcal
31g
45 min
Enkel
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Middels
Vegetarburger med sopp og tofu
854 kcal
44g
35 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter