
Pasta med artisjokk
Møre, gylne artisjokkhjerter vendt i pasta. Sausen smyger seg rundt hver eneste penne takket være parmesan og smør, frisket opp med en dæsj sitron.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 400 gPenne rigate~360 cal/per porsjon(tørr)Vegan
- 4 pieceArtisjokk~54 cal/per porsjon(renset og skåret i skiver)VeganGluten-free
- 2 pieceHvitløk~2 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 100 mlTørr hvitvin~14 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceSitron~6 cal/per porsjon(presset til juice)VeganGluten-free
- 60 gParmesan~62 cal/per porsjon(revet)Gluten-free
- 1 tbspUsaltet smør~28 cal/per porsjonGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolje~101 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 0.5 pieceBladpersille(finhakket)VeganGluten-free
- 1 pinchFleur de selVeganGluten-free
- 1 pinchMalt svart pepperVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/4Klargjøring av artisjokkene
Rens artisjokkene slik at bare det møre hjertet og den øverste delen av stilken står igjen. Skjær dem i tynne skiver og legg dem umiddelbart i en bolle med sitronvann for å hindre misfarging.
10 minStek garnityret
Varm opp olivenolje i en panne. Fres hvitløk og de avrente artisjokkskivene. Når artisjokkene begynner å få gylne kanter, deglaser du med hvitvin og lar det koke inn til det nesten er tørt.
8 minKok pastaen
Kok penne i en stor kjele med rikelig saltet vann til den er al dente. Ta vare på en øse av kokevannet før du siler av pastaen.
10 minEmulgering og ferdigstilling
Ha pastaen i pannen sammen med artisjokkene. Tilsett smør, revet parmesan og en dæsj av kokevannet. Rør kraftig: sausen skal bli kremet og legge seg fløyelsmykt rundt pastaen. Avslutt med frisk persille.
2 min
Kokketips
- •Ikke hell ut alt pastavannet: stivelsen i vannet er selve hemmeligheten for å binde sausen og gjøre den silkemyk.
- •Hvis artisjokkene er veldig unge, kan du beholde det meste av stilken; den er utrolig mør når den først er skrelt.
Oppbevaring
Holder seg i 24 timer i kjøleskapet, selv om pastaen vil miste noe av teksturen. Varmes opp igjen med en liten skvett vann.