Enkel
Calabacitas med Mais
392 kcal
17g
35 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Calabacitas (Meksikansk squash)
367 kcal
14g
35 min
Enkel
Meksikansk sjokoladekrem
473 kcal
10g
30 min
Enkel
Smørstekt mais – Meksikansk Esquites
482 kcal
15g
35 min
Middels
Fishtacos med Ølpanering
1100 kcal
41g
40 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Enkel
Rajas Poblanas
376 kcal
8g
35 min
Middels
Banan-crêpes
699 kcal
16g
40 min
Enkel
Croque-madame med Comté
1082 kcal
48g
30 min
Enkel
Osteenchiladas
973 kcal
34g
40 min
Enkel
Kaffegelé med Kondensert Melk
294 kcal
10g
20 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Enkel
Friske vegetartaco med lime
864 kcal
25g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Sardinfritters fra Midtøsten
1069 kcal
34g
35 min
Enkel
Bulgurpilaff med paprika
440 kcal
10g
40 min
Enkel
Krydrede peanøtter med spisskummen og paprika
371 kcal
12g
15 min
Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
Middels
Frisk falafelsalat
998 kcal
46g
45 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter