Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Middels
Vegetarburger med sopp og tofu
854 kcal
44g
35 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Enkel
Pasta med steinsopp
618 kcal
22g
35 min
Enkel
Chae-jorim (Koreanske glasserte grønnsaker)
141 kcal
3g
40 min
Enkel
Sprø grønnsakskaker med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Middels
Crostini med kyllinglever
440 kcal
22g
30 min
Enkel
Portugisisk sardinpaté
349 kcal
15g
25 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Enkel
Greske søte pannekaker
652 kcal
18g
35 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Middels
Hjemmelagde minipizzaer
521 kcal
20g
32 min
Middels
Bungeoppang
253 kcal
7g
30 min
Enkel
Burrata med tomater
721 kcal
23g
15 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Enkel
Kinesiske søtpotetkaker
592 kcal
8g
45 min
Middels
Sprø thailansk kylling
728 kcal
28g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter