Middels
Søt og Sur Kylling
719 kcal
38g
45 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Middels
Yangnyeom Gejang
575 kcal
55g
45 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Middels
Laksemousse med pepperrot
461 kcal
36g
33 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Middels
Rødbeterisotto
887 kcal
20g
40 min
Enkel
Reker i kokosmelk
442 kcal
33g
25 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Enkel
Kylling med Sitron
388 kcal
35g
25 min
Middels
Sprøe skalldyrpakker
443 kcal
27g
40 min
Middels
Madeleiner med sitron og brunet smør
608 kcal
9g
30 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Enkel
Søt kardemommelassi
374 kcal
10g
10 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Middels
Spanske buñuelos med anis og kanel
548 kcal
9g
40 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Enkel
Pizza med gorgonzola og valnøtter
1319 kcal
52g
25 min
Enkel
Ovnsbakte egg med sjampinjong
479 kcal
17g
22 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter