Enkel
Kremet semulepudding med kanel og rosevann
536 kcal
15g
25 min
på under 45 min middelhavsinspirerte mot benskjørhet Oppskrifter
914 oppskrifter
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Branzino med Sitron
532 kcal
49g
35 min
Enkel
Sautert Cikoria
180 kcal
5g
35 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Enkel
Sprøstekt parmesanravioli
715 kcal
20g
25 min
Enkel
Pasta alla Sorrentina
758 kcal
31g
40 min
Enkel
Spagetti à la grecque
709 kcal
21g
35 min
Enkel
Gresk bakt feta
1000 kcal
37g
30 min
Enkel
Semolinagaletter
677 kcal
15g
30 min
Middels
Pad See Ew med kylling
1222 kcal
51g
25 min
Middels
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Middels
Hjemmelaget falafel
892 kcal
27g
40 min
Middels
Mango Burfi
610 kcal
19g
40 min
Enkel
Sprø grønnsakskaker med parmesan
419 kcal
14g
35 min
Enkel
Semulekrem med appelsinblomst
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Krydrede squashlapper
341 kcal
12g
35 min
Enkel
Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling
667 kcal
42g
45 min
Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Tradisjonell labneh
247 kcal
4g
10 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Sesam-kefta
634 kcal
16g
30 min
Middels
Käsespätzle
1071 kcal
50g
45 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter