Enkel
Grillet shish kebab av lam
653 kcal
48g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifter
552 oppskrifter
Enkel
Indisk grønnsakspulao
445 kcal
9g
45 min
Enkel
Vietnamesisk salat
120 kcal
2g
15 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Middels
Tradisjonell dosa
487 kcal
12g
35 min
Enkel
Halvas: Gresk semulepudding
666 kcal
7g
30 min
Enkel
Gamja-jorim
270 kcal
4g
35 min
Enkel
Hiyayakko: Frisk silketofu med aromatiske toppinger
140 kcal
17g
10 min
Enkel
Indiske linser med tomater
331 kcal
19g
40 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Middels
Hjemmelaget chapati
388 kcal
8g
25 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Enkel
Krydret frukt i sukkerlake
252 kcal
1g
40 min
Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Enkel
Habas con Jamón – Bondebønner med serranoskinke
403 kcal
27g
35 min
Middels
Peixinhos da Horta
363 kcal
9g
35 min
Enkel
Kalde hvetenudler med sesamsaus
606 kcal
18g
20 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Enkel
Farfalle med pesto
456 kcal
13g
25 min
Enkel
Sprø, krydrede løkringer med smak av Midtøsten
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Tum Khao Pod (Thaisk maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter