Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
206 oppskrifter
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Smaksrike tacos med uer
621 kcal
37g
30 min
Middels
Buri Nabe – Japansk fiskegryte med yellowtail
724 kcal
79g
35 min
Middels
Tom Yum Talay
250 kcal
39g
35 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Middels
Skinnstekt laks – sprøtt og saftig
400 kcal
39g
18 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Middels
Fiskesaus (Nam Pla)
68 kcal
9g
40 min
Enkel
Grillet laks med dillsaus
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Middels
Fiskekefta med friske urter og krydder
354 kcal
41g
45 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Middels
Håndkuttet laksetartar
340 kcal
33g
20 min
Enkel
Klassisk nicoisesalat
517 kcal
31g
40 min
Middels
Tradisjonell dosa
487 kcal
12g
35 min
Middels
Yam Talay
246 kcal
40g
25 min
Middels
Stekte Sjømat Antipasti
325 kcal
33g
30 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Myntebulgur
306 kcal
8g
25 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter