Enkel
Fish Fry fra Chennai
407 kcal
30g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
206 oppskrifter
Middels
Idli
361 kcal
12g
45 min
Enkel
Methi Aloo
204 kcal
4g
40 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Gratinert Deviled Crab
337 kcal
29g
45 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Laks med kremet dillsaus
388 kcal
34g
30 min
Middels
Kremet blekksprutcurry med kokos og chili
492 kcal
33g
45 min
Middels
Kaeng Som – Thailands sur-sterke curry
334 kcal
39g
40 min
Enkel
Bondebønner med hvitløk og sitron
273 kcal
15g
25 min
Enkel
Grillede nopales
130 kcal
2g
25 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
477 kcal
33g
18 min
Enkel
Ristede kikerter med røkt paprika
517 kcal
26g
45 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Enkel
Kremet aspargesbønner
224 kcal
4g
35 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Kremet skalldyr-cassolette
460 kcal
41g
45 min
Enkel
Skinkechiffonade i fløtesaus
442 kcal
28g
25 min
Enkel
Grillet makrell
601 kcal
41g
25 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter