Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
206 oppskrifter
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min
Enkel
Maistortillas
453 kcal
11g
35 min
Middels
Merluza en Salsa Verde
446 kcal
41g
35 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Pannestekt laks med sitronsmør
462 kcal
38g
18 min
Middels
Blekkspruttacos med lime
587 kcal
30g
30 min
Enkel
Ovnsbakt laks
297 kcal
32g
25 min
Enkel
Gresk fritert calamari
375 kcal
33g
25 min
Middels
Hvit fisk med fløyelsmyk beurre blanc
531 kcal
28g
40 min
Middels
Italiensk sjømatpasta
727 kcal
50g
35 min
Middels
Provencalsk skalldyrsalat
382 kcal
36g
35 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Fischbrötchen med sild
891 kcal
82g
20 min
Enkel
Laks en papillote med grønnsaker
394 kcal
41g
35 min
Middels
Sauerfisch med torsk
318 kcal
38g
45 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Middels
Tradisjonell dosa
487 kcal
12g
35 min
Middels
Cá hấp: Vietnamesisk dampet hel fisk
288 kcal
26g
35 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter