Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
206 oppskrifter
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Middels
Gratinerte kamskjell med hvitvinssaus
491 kcal
54g
35 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Middels
Bacalao al Pil-Pil
1148 kcal
126g
40 min
Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Enkel
Za'atar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Middels
Pasta con Marisco – Spansk sjømatpasta
767 kcal
48g
45 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Pannestekte kamskjell
380 kcal
51g
15 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Enkel
Ovnsbakte falafel
614 kcal
27g
45 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Blinis med røkelaks og mascarponekrem
536 kcal
18g
20 min
Enkel
Baechu-namul (Blanchert kinakålsalat)
67 kcal
2g
20 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter