Enkel
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
på under 45 min middelhavsinspirerte anti-inflammatoriske Oppskrifter
206 oppskrifter
Middels
Klassiske laksekaker
554 kcal
30g
45 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Enkel
Ovnsbakt torskeloin med sitron- og persillelokk
312 kcal
29g
25 min
Enkel
Fisk i Folie
832 kcal
111g
40 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Ovnsbakt havabbor med aromatiske grønnsaker
486 kcal
59g
40 min
Middels
Kamskjell i fløtesaus
337 kcal
28g
25 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Thaisuppe med sitrongress og fisk
140 kcal
25g
40 min
Enkel
Linseboller med five-spice
322 kcal
18g
45 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Enkel
Stekt Branzino
943 kcal
102g
45 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Tom Yum-suppe med reker
198 kcal
23g
30 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Utforsk også
på under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset diabetes Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte hjertevennlige Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte kolesterolsenkende Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte tilpasset nyresvikt Oppskrifterpå under 45 min middelhavsinspirerte blodtrykksvennlige Oppskrifter