Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
på under 45 min lavkarbo spanske Oppskrifter
85 oppskrifter
Nyt spanske low carb oppskrifter på under 45 minutter. Bacalao al Pil Pil (1148 kcal) og Hamburguesa Espagnole (854 kcal) viser at spansk mat kan være lett. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine uten skyldfølelse.
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Middels
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Middels
Pechugas de Pollo Rellenas
846 kcal
62g
35 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Ferskost med honning og valnøtter
437 kcal
20g
10 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Enkel
Klassisk spansk sangría
245 kcal
1g
15 min
Enkel
Grillede sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Grønne bønner med serranoskinke
306 kcal
16g
35 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
940 kcal
21g
15 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min