Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
30 min · 29 g karbohydrater
Lavkarbo spanske oppskrifter på under 45 min
86 oppskrifter
Nyt spanske low carb oppskrifter på under 45 minutter. Bacalao al Pil Pil (1148 kcal) og Hamburguesa Espagnole (854 kcal) viser at spansk mat kan være lett. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine uten skyldfølelse.
Pescadillas på ryggen
25 min · 1 g karbohydrater
Spanske hvitløkssopp
25 min · 4 g karbohydrater
Bocadillo med serranoskinke og tomat
12 min · 33 g karbohydrater
Ferskost med honning og valnøtter
10 min · 17 g karbohydrater
Grillede reker
15 min · 1 g karbohydrater
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
25 min · 37 g karbohydrater
Pan con Tomate
15 min · 34 g karbohydrater
Grillede grønnsaker
25 min · 11 g karbohydrater
Klippfiskkaker
35 min · 48 g karbohydrater
Marinert manchego i aromatisk olivenolje
15 min · 4 g karbohydrater
Cecina de León med olivenolje og mandler
15 min · 4 g karbohydrater
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
30 min · 9 g karbohydrater
Pigghå i marinade
30 min · 32 g karbohydrater
Grillet sverdfiskbiff
25 min · 3 g karbohydrater
Pinchos Morunos
30 min · 3 g karbohydrater
Charrerías
25 min · 17 g karbohydrater
Sopp med hvitløk
25 min · 4 g karbohydrater
Huevos rotos
40 min · 33 g karbohydrater
Tradisjonell Gazpacho
25 min · 21 g karbohydrater
Spansk blandet salat
30 min · 15 g karbohydrater
Spansk grillet sjømatfat
35 min · 8 g karbohydrater
Saltbakte sjøkreps
20 min · 2 g karbohydrater
Poteter med alioli
35 min · 33 g karbohydrater