Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
på under 45 min laktosefri spanske Oppskrifter
95 oppskrifter
Nyt gledene fra Spania med 39 laktosefrie oppskrifter. Lag raskt Almejas a la Marinera eller Friterte Artisjokker på Spansk. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine på et blunk.
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Middels
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Spansk mangold med kikerter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Klassisk Horchata de Chufa
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Baconsvøpte dadler
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Farinata med rosmarin
452 kcal
17g
30 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Spanske pølser i hvitvin
646 kcal
38g
35 min
Enkel
Grillede pimientos
141 kcal
4g
15 min
Enkel
Spansk tunfisksalat (Ensalada de Atún)
469 kcal
27g
40 min
Enkel
Bocadillo med serranoskinke og tomat
412 kcal
20g
12 min
Enkel
Spansk hvitløksbrød
284 kcal
3g
20 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Enkel
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Enkel
Spanske olivenoljekjeks
639 kcal
8g
40 min