Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
på under 45 min lavkarbo mot benskjørhet Oppskrifter
685 oppskrifter
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Middels
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Antipasto Misto
860 kcal
47g
40 min
Enkel
Ricottaboller
527 kcal
26g
30 min
Middels
Hjemmelaget poppadom med spisskummen
448 kcal
17g
30 min
Middels
Scaloppine al limone – tynne kalveskiver i sitronsaus
362 kcal
35g
25 min
Enkel
Grillet grønnsakssalat med mozzarella
459 kcal
18g
45 min
Enkel
Paneer Kathi Roll
568 kcal
27g
30 min
Middels
Chicken Pakora
550 kcal
35g
35 min
Middels
Klassisk Sjøtunge Meunière med brunet smør
806 kcal
66g
25 min
Middels
Mørk sjokoladesuflé
536 kcal
12g
40 min
Enkel
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Enkel
Gresk byggsalat
486 kcal
12g
40 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Enkel
Gresk bønnesalat
357 kcal
10g
30 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Fasanbryst på tysk vis
572 kcal
53g
45 min
Middels
Gochu-gangjeong
601 kcal
28g
35 min
Enkel
Kremet Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Middels
Karpfen Blau (Blå karpe)
725 kcal
90g
45 min
Middels
Tofusatay
510 kcal
23g
35 min