Enkel
Cecina de León med olivenolje og mandler
417 kcal
41g
15 min
på under 45 min laktosefri spanske Oppskrifter
95 oppskrifter
Nyt gledene fra Spania med 39 laktosefrie oppskrifter. Lag raskt Almejas a la Marinera eller Friterte Artisjokker på Spansk. Gjør deg klar til å glede smaksløkene dine på et blunk.
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Sardiner i escabeche
945 kcal
62g
35 min
Middels
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Salmorejo Cordobés
617 kcal
17g
20 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Middels
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Sopa de Ajo
446 kcal
23g
35 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Middels
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Hvitløksreker (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Enkel
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min