Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter
615 oppskrifter
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Kylling- og vårløk-yakitori
425 kcal
27g
35 min
Enkel
Miso-glasert biff
382 kcal
42g
25 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Frisk ananassalsa
101 kcal
1g
15 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Wokede grønnsaker med soyasaus
143 kcal
5g
25 min
Middels
Mango-reker
303 kcal
35g
30 min
Middels
Thai-stekt ris med reker
520 kcal
26g
25 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
Middels
Udon med sjømat
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Kylling med sopp på kinesisk vis
301 kcal
29g
35 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Enkel
Grillet salsiccia
561 kcal
36g
25 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Enkel
Balsamico-bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Lynstekt shiitake med sesam og ingefær
276 kcal
7g
20 min