Enkel
Sesamris
392 kcal
7g
25 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter
615 oppskrifter
Enkel
Thailandske salatwraps med svinekjøtt
435 kcal
21g
25 min
Middels
Thai-stekt ris med reker
520 kcal
26g
25 min
Middels
Franske falafel
531 kcal
29g
30 min
Enkel
Hjemmelaget syltet kapers
11 kcal
1g
20 min
Enkel
Grønn salat med sennepsvinaigrette
225 kcal
1g
15 min
Enkel
Woket tofu med svarte bønner og sprø aspargesbønner
286 kcal
18g
35 min
Enkel
Kouskous-salat med friske urter og sprø grønnsaker
572 kcal
16g
25 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Enkel
Portugisisk tomatsalat
125 kcal
1g
10 min
Middels
Thailandske kokospannekaker (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Enkel
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Middels
Soba Gashi
224 kcal
5g
25 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Enkel
Bhindi Fry – Sprøstekt indisk okra
330 kcal
6g
30 min
Enkel
Couve à mineira
170 kcal
6g
25 min
Enkel
Fransk tabbouleh
404 kcal
9g
25 min
Middels
Onigiri med tunfiskrøre og umeboshi
397 kcal
12g
35 min
Enkel
Eplemos
190 kcal
1g
40 min
Enkel
Dampede poteter
160 kcal
4g
35 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Middels
Tempura med scampi og grønnsaker
459 kcal
21g
40 min
Enkel
Woket tofu i syrlig tomatsaus
316 kcal
22g
30 min