Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Enkel
Sjømat-nabe
485 kcal
69g
40 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Balsamico-bruschetta
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Middels
Peking-strimlet svinekjøtt
367 kcal
28g
30 min
Enkel
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Middels
Orange Chicken – sprø appelsinkylling på kinesisk vis
632 kcal
35g
40 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Kinesiske grønnsaksnudler
410 kcal
12g
25 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Harcha med mais – nordafrikansk maisbrød
679 kcal
11g
25 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Bokkeum-myeon
519 kcal
15g
25 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Tomatbulgur
383 kcal
9g
35 min
Enkel
Ovnsbakt blomkål med tahini og granateple
281 kcal
5g
40 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Enkel
Sterk og soyaglasert blomkål-wok
143 kcal
4g
25 min