Enkel
Italiensk hvit bønnesalat
300 kcal
10g
15 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Enkel
Pad Krapow (Thai-basilikumkylling)
282 kcal
27g
25 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
PB&J-smørbrød
331 kcal
9g
15 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Kinesiske grillspyd med marinert svinenakke
442 kcal
31g
30 min
Enkel
Panzanella – Italiensk brødsalat
464 kcal
9g
25 min
Enkel
Frisk shiso-salat
59 kcal
1g
10 min
Middels
Zabaglione
183 kcal
7g
15 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Middels
Håndskåret biff tartar
696 kcal
52g
25 min
Middels
Gai Pad Med Mamuang
534 kcal
34g
25 min
Enkel
Erdäpfelsalat – Klassisk tysk potetsalat
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Woket aubergine med thai-basilikum
157 kcal
2g
25 min
Enkel
Japansk agurksalat (Sunomono)
78 kcal
1g
15 min
Enkel
Kremet hummus
254 kcal
8g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Chermoula-egg
229 kcal
8g
35 min
Middels
Sichuan-poteter: Sprøstekte og sterke
258 kcal
4g
25 min
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Portugisisk hvitløkssaus
393 kcal
1g
10 min