Enkel
Saftige biffspyd med grønnsaker og timian
539 kcal
45g
30 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Enkel
Tacos al Carbon
790 kcal
42g
35 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Tofu i sojasaus
286 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesiskstekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Middels
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Middels
Sterk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Enkel
Kremet blomkål- og kikertercurry
730 kcal
28g
40 min
Middels
Kinesiskinspirert sennepskylling
302 kcal
33g
30 min
Enkel
Ingefærglaserte biffbiter
328 kcal
29g
30 min
Middels
Midtøstensk grillet sjømat
384 kcal
45g
30 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Middels
Reker med cashewnøtter
360 kcal
25g
30 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Enkel
Myntris
359 kcal
6g
30 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Tartarsaus
497 kcal
3g
15 min
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Enkel
Kylling Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Enkel
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min