Enkel
Portugisisk kikertersalat
954 kcal
94g
35 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Enkel
Sprø wokgrønnsaker
148 kcal
3g
21 min
Enkel
Portugisisk svinepaté
405 kcal
17g
35 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Middels
Vegansk burger med røykt tofu og paprika
462 kcal
23g
40 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Kinesisk-inspirert and med frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Kinesiske kalde reker
222 kcal
34g
20 min
Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
Enkel
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Middels
Hjemmelaget chapati
388 kcal
8g
25 min
Middels
Risnudler med sprøstekt andebryst
1084 kcal
41g
35 min
Enkel
Saltbakte sjøkreps
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Kokosreker
815 kcal
45g
35 min
Enkel
Pasta de Atum – Portugisisk tunfiskpasta
769 kcal
39g
35 min
Enkel
Bakaliaros (Tradisjonelle søte fritters)
654 kcal
14g
30 min
Enkel
Krydret fruktmiks med honning og nøtter
457 kcal
8g
20 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min
Enkel
Hjemmelaget grønnsakschips
239 kcal
4g
35 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min