Enkel
Ingefærglaserte biffbiter
328 kcal
29g
30 min
på under 45 min laktosefri blodtrykksvennlige Oppskrifter
876 oppskrifter
Enkel
Kantonesisk stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Gaffelmost guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Middels
Tamarind-reker
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Sprøstekt rosenkål med chorizo
294 kcal
12g
35 min
Enkel
Kimchijeon – sprø koreanske kimchipannekaker
640 kcal
12g
25 min
Enkel
Silkemyk hummus og pitabrød
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Gaji-namul (Dampet aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Middels
Sterk og sur suppe
183 kcal
15g
35 min
Middels
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Enkel
Stekt ris med valnøtter
560 kcal
10g
35 min
Middels
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Enkel
Hjemmelaget Takuan
111 kcal
2g
25 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Middels
Miks-ceviche
288 kcal
38g
40 min
Middels
Oi-sobagi (Koreansk fylt agurkkimchi)
146 kcal
5g
40 min
Middels
Vietnamesiske biff- og soppruller (Bò cuốn nấm)
222 kcal
24g
30 min
Enkel
Spansk levertoast
539 kcal
28g
25 min
Enkel
Linguine med hvitløksduftende reker og sitron
554 kcal
28g
22 min
Enkel
Sunomono
78 kcal
1g
15 min