Enkel
Ris med bondebønner og saltet sideflesk
641 kcal
22g
40 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Japansk sobasalat med sesamdressing
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Kinesisk Stil Grønnsaks Chili
410 kcal
27g
35 min
Middels
Pla Rad Prik
571 kcal
59g
35 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Sterk koreansk biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Risnudler med svin og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Enkel
Sursøt kylling med ris
625 kcal
34g
45 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Enkel og rask baguette
169 kcal
5g
40 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Middels
Gyeongdan
565 kcal
12g
40 min
Enkel
Dampede grønnsaker på italiensk vis
113 kcal
3g
25 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Middels
Sterke tofuboller
411 kcal
17g
30 min
Middels
Woket tofu med sprø grønnsaker
358 kcal
18g
35 min
Enkel
Pasta med Tunfisk
675 kcal
31g
25 min
Enkel
Ozoni: Japansk nyttårssuppe
325 kcal
24g
35 min
Enkel
Ovnsbakte kikerter med oregano og sitron
431 kcal
21g
40 min
Middels
Onigirazu – sushisandwich
772 kcal
21g
40 min
Enkel
Tsukemono: Japanske syltede grønnsaker
86 kcal
2g
20 min