Enkel
Meksikanske tostadas med tunfisk
597 kcal
36g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Chả rươi
575 kcal
44g
35 min
Middels
Mực xào (Lynstekt blekksprut med ananas og stangselleri)
263 kcal
24g
30 min
Enkel
Maakouda: Sprø og krydrede potetkaker
415 kcal
11g
45 min
Middels
Grillet scampi
506 kcal
58g
25 min
Enkel
Kylling i østerssaus
340 kcal
32g
25 min
Enkel
Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling
667 kcal
42g
45 min
Middels
Portugisisk grillet fisk (Peixe Grelhado)
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Pølse og broccoli rabe
611 kcal
42g
40 min
Enkel
Kylling- og grønnsaksnabe
496 kcal
47g
35 min
Enkel
Sursøt kylling med ris
625 kcal
34g
45 min
Enkel
Pasta con Verduras
579 kcal
15g
45 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Yakizakana (Saltgrillet makrell)
485 kcal
42g
30 min
Enkel
Pannestekte kjempereker i soyasaus
252 kcal
31g
25 min
Middels
Biff Bún xào
736 kcal
34g
30 min
Middels
Pad See Ew med kylling
1222 kcal
51g
25 min
Enkel
Gochugaru-reddiksalat (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Middels
Seafood Soba
427 kcal
28g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Middels
Sundubu Jjigae med svin og kimchi
617 kcal
30g
35 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Frisk edamamesalat med sesam og ingefær
263 kcal
17g
20 min