Middels
Thai-stekt ris med reker
520 kcal
26g
25 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Laab Gai
249 kcal
27g
25 min
Enkel
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Enkel
PB&J-smørbrød
331 kcal
9g
15 min
Enkel
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Enkel
Linsetabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Enkel
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Enkel
Erdäpfelsalat – Klassisk tysk potetsalat
356 kcal
5g
45 min
Enkel
Woket tofu og spinat
356 kcal
21g
25 min
Enkel
Grønnsakspakora
417 kcal
16g
35 min
Enkel
Frisk wakamesalat med sesam
71 kcal
1g
15 min
Enkel
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Middels
Szechuan Chili Biff Stir-Fry
440 kcal
35g
30 min
Enkel
Japansk grillet yaki-tofu
353 kcal
21g
35 min
Middels
Sichuan-reker i wok
317 kcal
32g
25 min
Enkel
Spanske kikerter med spinat
536 kcal
25g
30 min
Enkel
Oshinko – sprø syltet reddik
138 kcal
1g
25 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Klassisk tysk potetsalat (Kartoffelsalat)
321 kcal
9g
45 min
Middels
Biff-wok med sprø grønnsaker
423 kcal
30g
30 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min