Enkel
Japansk silketofusalat
223 kcal
16g
15 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Pannefrest sikori med hvitløk og eddik
182 kcal
5g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha – Lynstekt tunfisk
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Middels
Spaghetti allo Scoglio
753 kcal
47g
35 min
Enkel
Meksikansk bønnekrem
433 kcal
18g
25 min
Middels
Sesamkylling
559 kcal
30g
35 min
Enkel
Koreansk Bokkeum Tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Bruschetta med avokado
526 kcal
9g
15 min
Middels
Spanske friterte artisjokker
258 kcal
10g
35 min
Middels
Fritto Misto med sjømat
751 kcal
50g
40 min
Enkel
Sprøfritert calamari
460 kcal
35g
25 min
Enkel
Saba Shioyaki – Grillet makrell på japansk vis
507 kcal
42g
35 min
Enkel
Spansk tomatris
420 kcal
7g
40 min
Middels
Kinesisk svinekjøtt med aspargesbønner
509 kcal
28g
35 min
Middels
Kikertfritters (Panelle)
354 kcal
14g
35 min
Enkel
Pannestekt biff-teriyaki
471 kcal
35g
25 min
Enkel
Gochujang-kyllingspyd
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Enkel
Fisk med Grønn Saus
384 kcal
33g
30 min
Middels
Cơm rang – vietnamesisk stekt ris
973 kcal
29g
30 min
Enkel
Woket tofu med paprika
269 kcal
17g
35 min
Enkel
Oyakodon (Japansk kylling- og egg-donburi)
509 kcal
36g
35 min
Middels
Rød curry med and og ananas
614 kcal
34g
45 min