Enkel
Bananer i kokosmelk (Kluai Buat Chi)
361 kcal
3g
25 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Middels
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Middels
Grillet klippfisk
814 kcal
126g
30 min
Enkel
Portugisisk frityrstekt blekksprut
545 kcal
25g
30 min
Enkel
Mini-tacos med biff og lime
527 kcal
31g
35 min
Enkel
Amerikansk stekt ris
734 kcal
18g
25 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Middels
Bhindi Bhaji
217 kcal
5g
45 min
Enkel
Grillede sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Middels
Sterk kinesisk fiskesuppe
339 kcal
34g
35 min
Middels
Kamo Nanban
1108 kcal
58g
35 min
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Grillet sverdfiskbiff
417 kcal
38g
25 min
Enkel
Kinesisk basilikumkylling
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Jicama-taco med sprøstekte reker
426 kcal
24g
25 min
Enkel
Bún gà – vietnamesisk nudelsalat med sitrongresskylling
667 kcal
42g
45 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Middels
Chả ốc (Vietnamesiske sneglekaker)
513 kcal
42g
40 min
Enkel
Bruschetta al Pomodoro
376 kcal
8g
20 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Kremet blomkål- og kikertercurry
730 kcal
28g
40 min
Middels
Risnudler med sprøstekt andebryst
1084 kcal
41g
35 min