Middels
Pad Kee Mao med kylling
1213 kcal
50g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Enkel
Pannestekt laks à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Kylling i kokosmelk
490 kcal
35g
35 min
Enkel
Reker Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Sprøstekt tofu med femkrydder
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Enkel
Kyllingfingre
611 kcal
38g
30 min
Middels
Tortas de Aceite med serranoskinke og ruccola
602 kcal
27g
37 min
Enkel
Klassisk tomatsalat
188 kcal
2g
15 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Kinesisk pomelo- og rekesalat
247 kcal
18g
30 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Middels
Katsudon – japansk svinekotelett med egg og ris
2026 kcal
95g
35 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Middels
Pad Woon Sen
511 kcal
21g
30 min
Enkel
Risnudler med svin og pak choi
568 kcal
28g
25 min
Middels
Fritert Fisk
550 kcal
45g
35 min
Enkel
Wokede bokhvetenudler med svin og shiitake
808 kcal
23g
30 min
Enkel
Huevos Rotos
582 kcal
18g
40 min
Enkel
Sesam-Bua Loy
676 kcal
11g
35 min
Middels
Sprø reketempura-salat
336 kcal
15g
35 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min