Enkel
Portugisisk eggepasta
518 kcal
19g
25 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Purre med sennepsvinaigrette og egg
370 kcal
10g
35 min
Enkel
Atsuage (Fritert tofu)
418 kcal
24g
35 min
Middels
Fargerik grønnsakswok med sprø tofu
368 kcal
20g
35 min
Middels
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Middels
Siu Mai med svin og reker
311 kcal
21g
40 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Reketacos
768 kcal
38g
30 min
Middels
Hoddeok: Koreanske søte pannekaker
550 kcal
8g
35 min
Enkel
Svart sesamsuppe
590 kcal
15g
35 min
Middels
Linguine med Reker
655 kcal
42g
30 min
Middels
Lynstekt wok med sjømat
271 kcal
33g
30 min
Enkel
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Fersken med tunfiskmousse
495 kcal
15g
20 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Tacos de Alcalde
885 kcal
39g
35 min
Middels
Kinesisk-inspirert and med frukt
466 kcal
44g
40 min
Enkel
Grillet dorade
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Kikertcurry med kokosmelk
831 kcal
31g
45 min
Enkel
Thaisalat med risnudler og reker
486 kcal
23g
30 min
Middels
Myntemarinerte sardiner
480 kcal
40g
26 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Gresk ceviche av havabbor
321 kcal
30g
20 min