Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Mu-choo (Koreansk reddiksalat)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Yakitori-spyd
331 kcal
18g
35 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Middels
Grilla artisjokkhjerter
253 kcal
8g
35 min
Enkel
Makrell med Sitron
607 kcal
41g
25 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Middels
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Middels
Chicken Mien
556 kcal
33g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Middels
Sundubu Jeongol
444 kcal
26g
45 min
Enkel
Marinerte kyllingbiter
256 kcal
22g
25 min
Middels
Dakgangjeong
725 kcal
29g
35 min
Enkel
Kinesisk eggerøre med tomater
323 kcal
14g
20 min
Enkel
Ris og Bønner i Louisiana-stil
701 kcal
29g
45 min
Enkel
Amerikansk stekt ris
734 kcal
18g
25 min
Enkel
Sopa de Ajo (Klassisk spansk hvitløkssuppe)
521 kcal
24g
30 min
Enkel
Kremet laksecurry med kokosmelk
548 kcal
36g
35 min
Enkel
Sitronbulgur med friske urter
344 kcal
7g
25 min
Enkel
Midtøsten-inspirerte fylte egg med tahini og granateple
328 kcal
16g
30 min
Enkel
Tunfisksalat på maghrebisk vis
272 kcal
15g
15 min
Middels
Pla Nung Manao
304 kcal
51g
30 min
Enkel
Krydrede biffspyd på grillen
614 kcal
47g
30 min
Enkel
Moqueca med fisk og reker
607 kcal
49g
45 min