Enkel
Løkeringer i Øl
440 kcal
8g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Miyeok-muk (Tanggelé)
69 kcal
2g
30 min
Enkel
Grillede sardiner
554 kcal
59g
18 min
Middels
Tud Mun Pla
318 kcal
25g
35 min
Middels
Almendras garrapiñadas – Spanske brente mandler
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Kebda Mchermla
331 kcal
27g
30 min
Enkel
Sigeumchi-namul (Koreansk spinatsalat)
87 kcal
4g
12 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Glassert sesambiff
467 kcal
30g
25 min
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Kimchi-stekt ris
1153 kcal
27g
25 min
Middels
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Middels
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
Middels
Daeji-galbi (Koreanske BBQ-ribber)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Enkel
Chè chuối
463 kcal
5g
35 min
Middels
Khao Pad Sapparod
1581 kcal
48g
35 min
Enkel
Soba-nabe med kylling og shiitake
556 kcal
49g
45 min
Enkel
Spanske brente nøtter
658 kcal
12g
30 min
Middels
Sur-søtt svinekjøtt
929 kcal
35g
40 min
Enkel
Sobanudler i dashi-kraft med tofu
483 kcal
28g
30 min
Middels
Kylling-tsukune
317 kcal
28g
35 min
Enkel
Sterke tofuspyd med spisskummen
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min