Enkel
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Middels
Ojinguh Bokkeum (Sterk koreansk blekksprut-wok)
335 kcal
25g
30 min
Enkel
Reibekuchen – tyske potetpannekaker
534 kcal
10g
40 min
Enkel
Prosciutto e Melone
150 kcal
12g
15 min
Middels
Kinesiske fiskeboller
219 kcal
26g
35 min
Enkel
Pasta med Kikerter
734 kcal
28g
35 min
Enkel
Provencalsk fiskepanne
331 kcal
30g
45 min
Enkel
Makrell med salsa verde
732 kcal
46g
30 min
Middels
Dampede bao-buns
562 kcal
12g
45 min
Enkel
Jjolmyeon
1756 kcal
53g
30 min
Middels
Wokede risnudler med kylling
589 kcal
29g
30 min
Middels
Grillede artisjokker
254 kcal
8g
35 min
Middels
Havabborfilet på italiensk vis
597 kcal
97g
25 min
Middels
Yakiniku – japansk grillet biff
533 kcal
34g
35 min
Enkel
Kinesiske glaserte kjøttboller
570 kcal
42g
35 min
Enkel
Krydrede grønne linser med five-spice
372 kcal
20g
35 min
Middels
Spansk pasta con pollo
627 kcal
42g
45 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Enkel
Glassert ferskenkylling
416 kcal
36g
30 min
Middels
Mitarashi Dango
439 kcal
8g
35 min
Enkel
Sterk og sprø syltet reddik
98 kcal
3g
25 min
Enkel
Pad Pak Boong
334 kcal
7g
15 min
Enkel
Sprø daikonsalat med sesam
109 kcal
5g
20 min