
Khao Pad Sapparod
Perfekt separerte riskorn som danser i woken, vakkert farget av gyllen gurkemeie. Saftig ananas gir en frisk sødme som balanserer den salte dybden fra fiskesausen, mens sprø cashewnøtter sørger for den perfekte teksturen.
0Ernæring (per porsjon)
Ingredienser
- 800 gThairis~702 cal/per porsjon(kokt dagen i forveien og kald)VeganGluten-free
- 2 pieceAnanas~232 cal/per porsjon(uthult, kjøttet skåret i terninger)VeganGluten-free
- 24 pieceReke~89 cal/per porsjon(rensede)Gluten-free
- 4 pieceEgg~70 cal/per porsjon(lett sammenpisket)Gluten-free
- 2 pieceGul løk~27 cal/per porsjon(finsnittet)VeganGluten-free
- 4 pieceHvitløk~4 cal/per porsjon(finhakket)VeganGluten-free
- 100 gRistede saltede cashewnøtter~158 cal/per porsjon(hele)VeganGluten-free
- 60 gRosin~48 cal/per porsjon(bløtlagt)VeganGluten-free
- 2 tbspKarri~23 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 2 tspMalt gurkemeie~7 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 4 tbspFiskesaus~5 cal/per porsjonGluten-free
- 2 tbspSoyasaus~4 cal/per porsjonVegan
- 6 tbspPeanøttolje~202 cal/per porsjonVeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(grovhakket)VeganGluten-free
- 2 tbspBrent chilipasta (Nam Prik Pao)~9 cal/per porsjonVeganGluten-free
Allergener
Instruksjoner
0/5Klargjøring av ananas
Del ananasen i to på langs. Bruk en kniv og hul ut kjøttet uten å stikke hull på skallet, slik at du lager en dekorativ serveringsbolle. Skjær ananaskjøttet i terninger på ca. 2 cm.
10 minLynhurtig steking av reker
Varm opp oljen i en rykende varm wok. Kast i rekene og stek dem i ca. 1 minutt til de er rosa og faste i kjøttet. Ta dem ut og sett til side.
5 minAromater og egg
Fres finsnittet løk og finhakket hvitløk i den samme woken. Skyv grønnsakene til siden, knekk eggene i midten og rør dem raskt sammen til de akkurat har stivnet.
5 minSteking av risen
Tilsett den kalde risen i woken. Dryss over karri og gurkemeie. Bland alt kraftig slik at hvert eneste korn blir dekket og får en nydelig gul farge. Risen skal 'hoppe' og knitre mot bunnen av woken.
5 minSmakssetting og siste finish
Vend inn ananasterninger, rosiner, soyasaus, fiskesaus og nam-prik-pao. Ha rekene tilbake i woken. Vend alt godt sammen til sausen dekker alle ingrediensene jevnt. Server rett i den uthulte ananasen, toppet med cashewnøtter og frisk koriander.
5 min
Kokketips
- •Bruk alltid dagsgammel ris. Fersk ris inneholder for mye fuktighet og vil fort bli grøtete i woken.
- •Woken må være rykende varm før du starter – det er selve hemmeligheten for å få risen til å 'danse' i panna i stedet for å bli kokt.
Oppbevaring
Kan oppbevares i kjøleskap i opptil 24 timer. Varm opp igjen på høy varme i en panne med en liten skvett vann for å gjøre risen saftig igjen.