Enkel
Søt Kofta med Dato og Nøtter
510 kcal
11g
30 min
på under 45 min laktosefri mot benskjørhet Oppskrifter
609 oppskrifter
Enkel
Spinatsalat med sprøstekt bacon
264 kcal
14g
25 min
Enkel
Koreansk reddiksalat – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Enkel
Tunfisktartar
428 kcal
27g
20 min
Middels
Salade Landaise – fransk delikatessesalat
866 kcal
31g
30 min
Middels
Thai-inspirert tartar av dorade
178 kcal
20g
20 min
Middels
Sashimi med tunfisk og laks
333 kcal
47g
20 min
Middels
Jajangmyeon
1032 kcal
22g
45 min
Middels
Lo mein med svinekjøtt
619 kcal
33g
25 min
Enkel
Sautert eskariolsalat med hvitløk
153 kcal
6g
25 min
Enkel
Marinert Makrell
585 kcal
31g
35 min
Enkel
Reibekuchen – tyske potetpannekaker
534 kcal
10g
40 min
Middels
Vietnamesisk fiskesalat
269 kcal
27g
25 min
Enkel
Sikori med hvite bønner
520 kcal
24g
40 min
Enkel
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Enkel
Stekt ris med reker
824 kcal
38g
25 min
Middels
Vietnamesisk salat med jackfrukt (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
Enkel
Meksikansk ris og bønner
946 kcal
46g
40 min
Middels
Reketost på japansk vis
592 kcal
26g
30 min
Middels
Buey Nam Prik (Kvernet oksekjøtt med saltede plommer)
462 kcal
30g
45 min
Enkel
Yaki Dofu
275 kcal
17g
35 min
Enkel
Bruschetta på Lisboa-vis
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Meksikansk pili pili-kylling
486 kcal
37g
40 min
Middels
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min