Tilbake til oppskrifter
Tofu i kinesisk karri

Tofu i kinesisk karri

Sprøstekte tofubiter med en fløyelsmyk kjerne, badet i en fyldig og glansfull karrisaus. Duften av ristede krydder og kokosmelk som sprer seg i kjøkkenet gir deg vann i munnen umiddelbart.

0
comfort-foodvegetarianspicy
15min
Forberedelse
20min
Koketid
Enkel
Vanskelighetsgrad

Ernæring (per porsjon)

501
Kalorier
20g
Proteiner
19g
Karbohydrater
40g
Fett
Spark IA
Kontekstuell intelligens

Ingredienser

4
  • 400 g
    Fast tofu
    ~144 cal/per porsjon
    (i terninger)
  • 3 tbsp
    Peanøttolje
    ~101 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Løk
    ~15 cal/per porsjon
    (i skiver)
  • 2 piece
    Hvitløk
    ~2 cal/per porsjon
    (finhakket)
  • 1 tsp
    Ingefærpulver
    ~4 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Karri
    ~23 cal/per porsjon
  • 400 ml
    Kokosmelk
    ~199 cal/per porsjon
  • 2 tbsp
    Soyasaus
    ~4 cal/per porsjon
  • 1 tsp
    Maisstivelse
    ~5 cal/per porsjon
  • 1 piece
    Frisk koriandervalgfritt
    (hakket)
  • 20 g
    Frisk ingefær
    ~4 cal/per porsjon
    (finhakket)

Allergener

soyapeanøttergluten
Bytt til kokemodusIngredienser klare? Start steg-for-steg-modus!

Instruksjoner

0/5
  1. Forberedelse av tofu

    Press ut overflødig væske fra tofuen slik at den blir fast og fin, og del den deretter i terninger på ca. 2 cm.

    10 min
  2. Steking av tofu

    Varm opp peanøttolje i en wok. Stek tofuterningene til de har fått en gyllen og sprø skorpe på alle sider. Løft dem ut og sett til side.

    8 min
  3. Aromatisk base

    Fres løkskiver, finhakket hvitløk og frisk ingefær i woken. Vend inn ingefærpulveret for ekstra dybde i smaken.

    5 min
  4. Risting av krydder

    Tilsett karripulver og maisstivelse. Rør rundt i ca. 30 sekunder slik at krydderne får frigjort sine herlige aromaer og grønnsakene blir lett dekket.

    1 min
  5. Saus og reduksjon

    Deglaser pannen med soyasaus og hell i kokosmelken. Legg tofuen tilbake i woken og la det småkoke til sausen har tyknet og legger seg som et fløyelsmykt lag rundt tofuen.

    10 min

Kokketips

  • Vær nøye med å tørke tofuen godt med kjøkkenpapir; da får du en skikkelig sprø stekeskorpe i stedet for at den bare koker i oljen.
  • Sausen er ferdig når den er tykk og kremet nok til å dekke baksiden av en skje.

Oppbevaring

Retten holder seg i 3 dager i kjøleskapet i en lufttett beholder. Sausen kan tykne litt ved lagring; rør inn en liten skvett vann når du varmer den opp igjen.

4.2
11 anmeldelser
Vurder denne oppskriften:
Tofu i kinesisk karri | FoodCraft