Enkel
Spanske hvitløksgulrøtter (Zanahorias aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
på under 45 min keto Oppskrifter
676 oppskrifter
Lag keto-retter på null komma niks. Nyt Bacalao al Pil Pil med 1148 kcal eller Tradisjonell Cobb Salad med 539 kcal. Hver oppskrift kan lages på under 45 minutter.
Middels
Grillet carne asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Spansk hvitløksblomkål
167 kcal
2g
35 min
Enkel
Charrerías
585 kcal
26g
25 min
Enkel
Sprø serranoskinke-chips
89 kcal
11g
17 min
Enkel
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Enkel
Chorizo i sider
613 kcal
30g
35 min
Enkel
Chorizo i rødvin
513 kcal
24g
20 min
Enkel
Spanske hvitløkssopp
164 kcal
3g
25 min
Enkel
Cigalas a la Plancha – Grillet sjøkreps
347 kcal
43g
15 min
Middels
Sei i Mandel saus
447 kcal
41g
35 min
Enkel
Baconsvøpte dadler
340 kcal
11g
25 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Middels
Spansk grillet sjømatfat
758 kcal
105g
35 min
Middels
Lysing à la Koskera
436 kcal
44g
35 min
Enkel
Lysing a la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Spanske montaditos
327 kcal
15g
20 min
Enkel
Spanske marinerte oliven
380 kcal
2g
20 min
Middels
Andepaté
414 kcal
14g
35 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Lynstekt stangselleri med hvitløk og sichuanpepper
111 kcal
1g
20 min
Enkel
Lynstekte bønnespirer med hvitløk
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Lammepincho
767 kcal
46g
45 min
Avgrens søket ditt
på under 45 min keto Kjøtt og fisk(314)på under 45 min keto Grønnsaker(112)på under 45 min keto franske Oppskrifter(88)på under 45 min keto kinesiske Oppskrifter(86)på under 45 min keto Forretter(83)på under 45 min keto italienske Oppskrifter(61)på under 45 min keto Snacks(58)på under 45 min keto thai Oppskrifter(56)på under 45 min keto Salater(55)på under 45 min keto japanske Oppskrifter(52)på under 45 min keto spanske Oppskrifter(50)på under 45 min keto koreanske Oppskrifter(43)